Hot Stone Massage
Hot Stone massage adalah variasi massage yang biasa kita kenal. Disebut hot stone massage karena pijat ini menggunakan batu yang dipanaskan sebagai alat bantu dalam proses pijat. Batu-batu yang biasanya dihaluskan dipanaskan terlebih dahulu menggunakan alat oven untuk kemudian ditempatkan dibagian-bagian tertentu dari badan kita. Terapis juga dapat menahan batu-batu tersebut dan menggunakannya untuk memijat daerah-daerah tertentu dari tubuh kita.Batu-batu yang digunakan untuk hot stone biasanya terbuat dari batu basal, jenis batuan yang kaya zat besi, sehingga bisa menahan panas. Batu basal dari sungai biasa digunakan karena bentuknya yang halus sehingga cocok diletakkan di tubuh kita untuk terapi.
Manfaat Terapi Hot Stone Massage:
- Mengurangi nyeri punggung
- Meningkatkan sirkulasi darah
- Mengurangi radang sendi
- Menghilangkan stress, kegelisahan dan ketegangan
- Mengatasi gangguan sulit tidur
- Mengatasi depresi
- Atau Sekedar agar badan terasa lebih nyaman dan rileks
Batu-batu yang sudah panas, kemudian ditempatkan pada titik-titik tertentu di punggung, telapak tangag atau diantara jari kaki. Panas yang ada kemudian dipindahkan ke dalam tubuh kita, akan membuat otot-otot yang kaku menjadi lemas, melancarkan aliran darah dan membuat rasa nyaman. Penempatan batu-batu pada titik-titik tertentu dari tubuh kita dipercaya bisa membawa keseimbangan antara tubuh dan pikiran.
